マッサージルーム　リカバー | 日記 | あまりストイックにならずに

商売柄、健康維持の話題はお客様との間にはよく上がるのですが

病気を回避するための手段に翻弄されている方も結構いらっしゃるのでは？という感じがするのも事実。

コレは血管にいい。アレは心臓を強くする。ソレは目に効く等々・・・

インだけでなく

ストレッチ、筋トレ、ジョギングから瞑想などのメンタルヘルスに至るまで・・

でもあらゆる手段を選ばずに講じ過ぎるとそれ自体が「快楽」に転じる可能性があります。ランナーズ・ハイのように。

その「快楽」に課せられる税金こそが本当の「病気」なんだという気がします。

ストイック過ぎる人が病んで見えたりするのもその為なんでしょうか？