マッサージルーム　リカバー | 日記 | 実は効かない

昨年お客様と結構、話題に上がった件

実は効果的と思われている事、効果ゼロだったり、ますます悪化を招いてしまうこともあります。


 
①最近では周知されるようになってきましたが
抗生物質は風に効く！
間違いです。抗生物質は直接的に風には効果ゼロです。
あくまで細菌の増殖を抑えるのみ。
原因となる風邪ウィルス対策にはなりません。
 
②低脂肪の製品は高脂肪の製品よりも、体に良い
 
一概には言えないんです。脂肪のうまみを補うために糖分を過剰に入れている製品もあります。
③    天然の素材＝健康 だと思われがちなこと。
天然モンにも含毒性も多数ありますよ。アルカロイドみたいに単一ものとして初めて単離された物質は、芥子（ケシ）から抽出されたモルヒネです。
④ グルテンフリーの食事が健康に良いと思われていること
ミランダ・カーやテニスのジョコビッチ効果で恩恵を被った産業も多いそうです。メディアの力は恐ろしい。あくまで小麦アレルギーの方が対象でそれ以外の方への効果は今のところ証明されていません。
⑤ ニンジンが視力に良いということ
第二次大戦中イギリスで芽生えた都市伝説らしいです。発生した経緯は知りません。
⑥ 筋肉質と健康は同じことだと思うこと
ビタミンを軽視して筋肉だけを増強させる事だけに集中される方も結構います
⑦ 腹筋運動はお腹の脂肪をとると思われていること
残念です。部分的に脂肪を除くトレーニングはないんです
 
最後に「うつ」や「不安」な人に励ますつもりで（頑張れ）と言う
絶対にしてはいけません！
「うつ」だけに限らず「病気の方々全て」に（頑張れ）は禁句です。
「疲れている」方にも同様です。
（頑張れ）という言葉はそれほど恐ろしい言葉なのです。