マッサージルーム　リカバー | 日記 | 頭痛の話

あ～痛い







頭痛対処は当店の重要テーマのひとつです。

ひとくちに





と、なっても原因が分からなければ暗中模索でますます







骨まで痛んでくる気がします。



片頭痛、緊張型、薬物乱用性型・・・寝不足から冷えのぼせまで。

血管の拡張によるものも含まれますから、場合によってはマッサージ効果があまり望めないものもあり、大変です。

また、血液中のミネラル、ビタミン、鉄分などの不足で招かれるタイプもあり、無添加サプリを１週間程度飲むだけで治まった、という声も聞きます。

で

まず、手の親指と人差し指の間の水かきの部分。押して痛気持ちイイ場所があります。

合谷（ごうこく）と呼ばれるツボ




ぐぐっと押して下さい。

結構、効果ありますよ。


そしてマッサージを受けるなら、能う限り考えられる原因を探り、施術者にお伝えください。

ちなみにわたしも






薬物乱用性頭痛に悩んだ時期があります。


とは言っても普通の風邪薬の飲みすぎです。

麻薬ではありません。念のため。